Реклама

10 храни вредни за кожата

hrani vredni za kojata

Народът е казал :”Ти си това, което ядеш!” и това важи с пълна сила за храните, които имат голямо влияние върху кожата ни и то – негативно влияние! Така наречените “junk food”, които съдържат много рафинирани въглехидрати, захар и транс-мазнини, карат кожата ви да изглежда зле и нездрава. Всъщност, неправилното хранене е също толкова лошо за кожата, колкото и пушенето на цигари. То може да причини възпаления, които предизвикват оксидативен стрес и на свой ред вредят на колагена и ДНК-то, което ви кара да изглеждате по-възрастни. Ето и топ 10 храни вредни за кожата, които не трябва да слагате в чинията си.

Вредни храни за кожата, които да избягвате

Може да харесате и..


Реклама