Реклама

30 дневно предизвикателство за интроверти

интроверти

Срамът и неувереността не са добра компания. Приемете това 30 дневно предизвикателство за интроверти

Някои хора предпочитат да правят всичко само, докато други не искат да бъдат винаги сами, но са твърде неуверени или срамежливи, за да променят ситуацията. Правенето на някои неща – като това да отидеш на вечеря сам – може да изглежда странно на пръв поглед, но всъщност може да окаже изненадващо приятно. Ако търсите начин да си извоювате по-голяма независимост или самоувереност, за да се почувствате комфортно сами със себе си, ви предлагаме списък с начинания, които може да изпълнявате соло в продължение на един месец. Макар и сами, в някои от тези ситуации ще имате възможност за общуване по интереси с други хора, така че може смело да се възползвате от тях. Така че, излезте от зоната си на комфорт и приемете това предизвикателство.

30 дневно предизвикателство за интроверти

Ден 1 –  Четете книга в любимото си кафене.

Ден 2 –  Сгответе вкусна и красиво декорирана вечеря за един. Сложете покривка, свещи и светя на масата.

Ден 3 –  Отидете да тичате в парка или просто се разходете на непознато място.

Ден 4 –  Наваксайте си с любим Тв сериал с чаша вино или чай.

Ден 5 –  Пригответе си любим десерт и се насладете на всяка хапка.

Ден 6 –  Водете си дневник.

Ден 7 –  Изпробвайте фитнес клас, който никога преди не сте посещавала.

Ден 8 –  Слушайте музика и опитайте  да я нарисувате.

Ден 9 –  Отидете на шопинг. Комуникирайте с продавачите. Разпитвайте ги за тенденции, материи, кройки и т.н.

Ден 10 – Опознайте всички непознати места в града. Разходете се из тях, влезте в музеите, галериите и останалите интересни места, на които има какво да видите, но не сте го направили до сега.

Ден 11 –  Присъствайте на уоркшоп или семинар по ваш избор. Коментирайте с хората около вас впечатленията си.

Ден 12 – Отидете на кино.

Ден 13 –  Починете си малко на пейка в парка или на плажа.

Ден 14 – Отидете на театър.

Ден 15 – Поглезете се в къщи или на спа.

Ден 16 –  Безсрамно опитвайте различни десерти в изискана пекарна.

Ден 17 –  Гледайте тъжен филм в къщи.

Ден 18 – Отидете на изискана вечеря някъде на вън.

Ден 19 – Отидете да слушате група или DJ.

Ден 20 – Поръчайте си храна за в къщи.

Ден 21 – Направете си списък с цели и неща, които трябва да свършите.

Ден 22 – Разпуснете и си направете солово денс парти.

Ден 23 – Медитирайте.

Ден 24 – Експериментирайте с прическата и с грима си.

Ден 25 – Купете си куп списания и ги прочетете.

Ден 26 – Опитайте някой проект от типа “Направи си сам“.

Ден 27 – Отдайте се на любимите си лакомства и си направете чаено парти за един.

Ден 28 – Посетете местен фестивал.

Ден 27 – Събудете се рано и посрещнете изгрева.

Ден 30 – Пътувайте към интересна дестинация.

източник:popsugar.com

Може да харесате и..


Реклама