Реклама

Рецепта за енергийни топки с шоколад и фъстъци

recepta topki shokolad fastacheno maslo fastaci stargotini desert

Ако сте фенове на сладките неща за душата, тази рецепта за енергийни топки с шоколад ще ви плени. Опитайте да приготвите пълен с протеини сладкиш, който е естествено подсладен.

Реклама


Добавете ги към колекцията (сигурни сме, че имате такава) с десерти. Те са невероятно бързи и лесни за правене и са толкова вкусни, че би се изкушил и най-големия въздържател на сладко.

Необходими продукти за рецепта за енергийни топки

recepta shokolad topki fastacheno maslo produkti

Отправяйки се към магазина за съставките на тези енергийни топки с вкус на бисквити, запишете следните продукти.

1 чаша сухи овесени ядки
2/3 чаша печени неподсладени кокосови люспи
1/3 чаша мед или нектар от агаве
1/4 чаша неподсладено какао на прах
1/2 чаша смляно ленено семе
1 бр. ванилия
1 супена лъжица семена Чиа (по желание)
и много фъстъчено масло (1/2 чаша )

Как да приготвите вкусната рецепта за енергийни топки

topki shokolad recepta fastaci kokos desert

1. Смесете всички съставки в купа до получаването на еднородна смес. Получава се доста гъста, може да си помогнете с ръце.

2. Покрийте с найлоново фолио за свежо съхранение и пъхнете в хладилника за минимум 30 мин, може и за час. След това оформете топките. Експериментирайте (ако имате желание) и направете част от тях плоски като бисквити.

recepta desert shokolad topki fastaci kokos
*Ако сместа изглежда суха, добавете една или две супени лъжици мед или фъстъчено масло. Ако сместа е прекалено мокра (което е възможно, ако използват натурално фъстъчено масло), добавете малко овесени ядки.

Както и да сте ги оформили сме сигурни, че вече сте ги заобичали и са в топ 3 с любимите ви десерти. Приятно хапване.

recepta topki shokolad desert fastaci kokos

Може да харесате и..


Реклама