Използвайки нашия уеб сайт, Вие приемате използването на нашите "бисквитки".
Здраве

Начини за подобряване здравето на очите 

4 начини за подобряване здравето на очите, които наистина действат. Според последните проучвания, ние се страхуваме да загубим зрението си повече, отколкото всяко друго сетиво смисъл, а слепотата е сред…

Здраве

Стратегии за презареждане през новата година 

8 неочаквани начини за  презареждане през новата година. Прости и изненадващи стратегии, с които да бъдете психически и физически готови за започващата година. Ако сте от хората, които със започването на…

Храни

Идеи за здравословни закуски, които стимулират отслабването 

Лесни идеи за приготвяне на здравословни рецепти за закуски, които насърчават отслабването. Време е да влезете във форма, нали? Е, направете процесът на отслабване малко по-интересен и вместо обичайната закуска…

Домашен лекар

5 минутни техники за намаляване на безпокойство, гняв, страх и тъга 

5 минутни японски техники за намаляване на чувството на безпокойство, гняв, страх и тъга, както и за увеличаване на самоувереността и оптимизма с леки масажи. Докато определено количество стрес в живота…

uprajneniq na kegel
Диети и Спорт

Упражненията на Кегел – само за 2 минути дневно върху дивана 

Правете редовно това упражнение на Кегел, докато гледате телевизия. Упражненията на Кегел отнемат само 2 минути на ден и дори не се налага да ставате от дивана или от стола, докато ги…

Здраве

Ползите от консумирането на мед и канела всеки ден 

Ползите от консумирането на мед и канела всеки ден са повече, отколкото предполагате. От векове хората използват комбинацията от канела и мед, а съчетаването на тези две съставки е популярно…

Здраве

Правилното дишане може да промени живота ни 

5 начина, по които правилното дишане може да промени живота ни. Нали знаете, колко важно е фокусирането върху дишането в йога? Причината за отделянето на толкова внимание върху практикуването на…

Здраве

Начини за повишаване на женската фертилност 

10 начини за повишаване на женската фертилност. В съвременното напрегнато ежедневие много жени стигат до въпроса:”Как да забременея?”, след като многобройните им опити за зачеване остават неуспешни. Да, понякога се…