Здраве

Храни

Годжи бери – тибетското чудо

Годжи бери, Лициум или наричани още вълчи боровинки са малки плодове с ярко оранжево-червен цвят, които хората наричат "извор на младостта" заради редицата полезни качества, които притежават. Ядат се както в сурово състояние, така и изсушени или сготвени....
Диети и Спорт

Лунната диета – начин да отслабнем и да се детоксикираме

Лунната диета е свързана с фазите на Луната, а влиянието им върху човешкия организъм ни помага да пречистим тялото си. Водата преобладава в нас със своите 70%, така че неминуемо сме подвластни на въздействието й...
Здраве

Магнезий – всичко, което трябва да знаем за него

Магнезий е минералът, който участва в най-много ензимни реакции в човешкото тяло. Заедно с цинка и мангана, той е един от най-важните кофактори за поддържане на нормалното състояние и здравето на организма.Този есенциален минерал е съдържа в почти всяка клетка и...
mursalski chai
Домашен лекар

Мурсалски чай – лечебни свойства и ползи

Мурсалски чай, познат още като пирински, триградски, алиботушки или шарпланински, лекува редица заболявания. Билката се е появила по планинския рид Мурсалица над родопското село Мугла преди много години и расте само в определени части на Родопите, Пирин...
kanela
Храни

Канела – какво трябва да знаем за нея?

Канела се нарича ароматната подправка, добита от вътрешната част на кората на лавровото дърво. Начинът на свалянето й става след дъждовния тропически период, когато кората се обелва, а тънкото лико се навива на руло, след като...
pochistvane na doma s qbulkov ocet
Здраве

Почистване на дома с оцет – 11 практични начина

Поддържането на къщата чиста е трудна и понякога скъпа задача. От душа до мивките, дори в микровълновата печка и съдомиялната машина, има няколко продукта, които трябва да купите, за да се поддържате всичко в добра...
Диети и Спорт

6 модерни упражнения за дупе и крака

Тенденциите при различните упражнения за дупе и крака се сменят също както и тези в модата, храната или темите в туитър. Всяка година се появяват все по-нови упражнения за отслабване и стягане на тялото, които предлагат...
Диети и Спорт

Отслабване – митове, съвети за хранене и упражнения

Доста често, когато става дума за отслабване, искаме мигновени резултати и  сме склонни да се подложим на изключително нездравословни диети, след които ефектът е един и същ - незадоволителен и много далече от това, което...
1 2 3 4 29
Page 2 of 29
Inline
Inline