Здраве

Диети и Спорт

Кардио за горене на много калории в домашни условия

15-минутна кардио тренировка cialisfrance24.com в домашни условия, която гори много калории и не включва бягане. Изгорете мазнините от проблемните зони на тялото си с тези кардио упражнения, за които не ви е нужно никакво фитнес оборудване...
Диети и Спорт

Секси упражнения за крака и гъвкаво тяло

10-минутна тренировка с упражнения за крака, ханш, ръце и дупе, помагащи за гъвкавостта на тялото и носещи настроение, което след това да пренесете в спалнята. Определено всички тренировки напрягат и стягат мускулите на тялото, но какво ще кажете за тонизиращи...
Диети и Спорт

Как да контролираме хормоните, които ни карат да напълняваме

Хормоните, които причиняват натрупване на мазнини и повишаване на телесно тегло не трябва да се подценяват. Макар да е трудно да си представим, че теглото ни зависи не от приетите калории, а от някои невидими...
Здраве

Начини за подобряване здравето на очите

4 начини за подобряване здравето на очите, които наистина действат. Според последните проучвания, ние се страхуваме да загубим зрението си повече, отколкото всяко друго сетиво, а слепотата е сред четирите най-тежки диагнози, които бихме могли...
Здраве

Стратегии за презареждане през новата година

8 неочаквани начини за  презареждане през новата година. Прости и изненадващи стратегии, с които да бъдете психически и физически готови за започващата година. Ако сте от хората, които със започването на всяка Нова година си обещават...
idei za zdravoslovni zakuski
Храни

Идеи за здравословни закуски, които стимулират отслабването

Лесни рецепти и идеи за приготвяне на здравословни закуски, които насърчават отслабването. Време е да влезете във форма, нали? Е, направете процесът на отслабване малко по-интересен и вместо обичайната закуска от овесени ядки, омлет от белтъци...
Домашен лекар

5 минутни техники за намаляване на безпокойство, гняв, страх и тъга

5 минутни японски техники за намаляване на чувството на безпокойство, гняв, страх и тъга, както и за увеличаване на самоувереността и оптимизма с леки масажи. Докато определено количество стрес в живота ни е нормално и дори...
1 2 3 4 5 29
Page 3 of 29
Inline
Inline