Развлечения

30 дневно предизвикателство за интроверти

63views

интроверти

Срамът и неувереността не са добра компания. Приемете това 30 дневно предизвикателство за интроверти

Някои хора предпочитат да правят всичко сами, докато други не искат да бъдат винаги в собствената си компания, но са твърде неуверени или срамежливи, за да променят ситуацията. Правенето на някои неща – като това да отидеш на вечеря сам – може да изглежда странно на пръв поглед, но всъщност може да с окаже изненадващо приятно.

Ако търсите начин да си извоювате по-голяма независимост или самоувереност, за да се почувствате комфортно сами със себе си, ви предлагаме списък с начинания, които може да изпълнявате соло в продължение на един месец. Макар и сами, в някои от тези ситуации ще имате възможност за общуване по интереси с други хора, така че може смело да се възползвате от тях. Така че, опитайте да излезте от зоната си на комфорт и приемете това предизвикателство.

30 дневно предизвикателство за интроверти

Ден 1 –  Четете книга в любимото си кафене.

Ден 2 –  Сгответе вкусна и красиво декорирана вечеря за един. Сложете покривка, свещи и цветя на масата.

Ден 3 –  Отидете да тичате в парка или просто се разходете на ново и непознато място.

Ден 4 –  Наваксайте си с любим Тв сериал с чаша вино или чай в ръка.

Ден 5 –  Пригответе си любим десерт и се насладете на всяка хапка.

Ден 6 –  Водете си дневник.

Ден 7 –  Изпробвайте фитнес клас, който никога преди не сте посещавали.

Ден 8 –  Слушайте музика и опитайте  да я нарисувате.

Ден 9 –  Отидете на шопинг. Комуникирайте с продавачите. Разпитвайте ги за тенденции, материи, кройки и т.н.

Ден 10 – Опознайте всички непознати места в града. Разходете се из тях, влезте в музеите, галериите и останалите интересни места, на които има какво да видите, но не сте го направили до сега.

Ден 11 –  Присъствайте на уоркшоп или семинар по ваш избор. Коментирайте с хората около вас впечатленията си.

Ден 12 – Отидете на кино.

Ден 13 –  Починете си малко на пейка в парка или на плажа.

Ден 14 – Отидете на театър.

Ден 15 – Поглезете се в къщи или на спа.

Ден 16 –  Безсрамно опитвайте различни десерти в изискана пекарна.

Ден 17 –  Гледайте тъжен филм в къщи.

Ден 18 – Отидете на изискана вечеря някъде на вън.

Ден 19 – Отидете да слушате група или DJ.

Ден 20 – Поръчайте си храна за в къщи.

Ден 21 – Направете си списък с цели и неща, които трябва да свършите.

Ден 22 – Разпуснете и си направете солово денс парти.

Ден 23 – Медитирайте.

Ден 24 – Експериментирайте с прическата и с грима си.

Ден 25 – Купете си куп списания и ги прочетете.

Ден 26 – Опитайте някой проект от типа “Направи си сам“.

Ден 27 – Отдайте се на любимите си лакомства и си направете чаено парти за един.

Ден 28 – Посетете местен фестивал.

Ден 27 – Събудете се рано и посрещнете изгрева.

Ден 30 – Пътувайте към интересна дестинация.

източник:popsugar.com