Представяме ви новият тренд сред закуските, който е 100% натурален и трябва незабавно да го опитате. Самата купичка изглежда свежо и апетитно с ярко пурпурен оттенък на питая (драконов плод) и е пълна с повишаващи имунитета витамини и антиоксиданти. Освен това комбинацията редуцира теглото, а помощните средства са допълнителен „бонус“ за превенция на високо кръвно налягане.
Новият тренд сред закуските изглежда невероятно
Купичката с първото хранене за деня изглежда фантастично и лесно може да я приготвите по свое осмотрение, като добавите любим топинг отгоре. Основната рецепта съдържа пюре от един розов драконов плод, чаша неподсладено бадемово мляко и шепа замразени плодове като манго или горски плодове. За да се получи по-здравословна вашата закуска, може да добавите малко сурови семена и ядки. Няма как да сбъркате с тази рецепта, защото може да използвате по малко от всичките си любими плодове и да се насладите на готовия продукт.
Защо да не добавите и зеленчуци към закуската
Защо не вмъкнете малко авокадо, спанак или къдраво зеле към закуската, за да си набавите дневната доза „зелени“? По този начин ще „оберете“ всички предимства още с първото хранене за деня. А и тъмно-лилавият цвят, който ще получи закуската ви ще изглежда далеч по-апетитно от зеления, който обикновено добива храната с тези съставки.
Опитайте да приготвите следната рецепта: пасирайте в блендер 1 драконов плод, 1/4 чаша замразени боровинки и 1/4 чаша замразени череши. Поръсете отгоре със семена от чия, годжи бери, бадеми, конопено семе и счукани какаови зърна.
Използвайте въображението си и поставете резени банан, киви, ябълка, манго, боровинки, малини, семена от чия или овесени ядки, красиво декорирани върху купичката, за да изглежда още по-привлекателно и апетитно. Поканете приятелките си на сладки приказки и ги зарадвайте с това свежо великолепие в купичка за закуска.
Новият тренд сред закуските в чаша за из път
