Реклама

Зима – как да изглеждаме добре през студените дни

зима

Зима – как да изглеждаме добре през студените дни

Има десет лесни стъпки, които може да следвате, ако искате да изглеждате и да се чувствате добре в студените дни. Да, дните са по-къси, сутрините по-хладни, но има много неща, на които да се порадвате през всяка зима – топлите бийнита, огъня в камината, греяното вино, експериментите с нови здравословни рецепти – всичко зависи от вашата гледна точка. Ето как да се чувствате добре през най-студеният сезон на годината, като запазите доброто си настроение.

Инвестирайте в качествени неща

Трябва да намерите начин да се справите с предизвикателството да останете сухи, топли и стилни през цялата зима. Ключът към постигането на целта се крие в качествените ключови дрехи. Вместо да купувате евтин пуловер от полиестер, на който шева ще се разпадне преди края на сезона, инвестирайте в чиста вълна или кашмир. Освен, че усещането върху кожата ще бъде по-приятно, материята ще топли и ще запази състоянието си и през следващата зима. Не правете компромис и с изборът на ботуши – купете си качествени, които ще пазят краката ви сухи и топли. Покупката на шапка, палто, яке, ботуши, жилетки и пуловери от високо качество ще ви гарантира добър вид и ще ви предоставят възможност да ги носите и през следващите сезони. По този начин ще спестите пари, ще подпомогнете дизайнерите, които произвеждат качествени облекла и ще съдействате за намаляване на емисиите на въглероден двуокис.

Добавяйте аксесоари

Едно от най-любимите възможности през студената зима е добавянето на всички симпатични аксесоари към визията – шалове, шапки, ръкавици, колани. Те предоставят възможност за актуализиране на външния вид по един елегантен начин. Плътните цветове изглеждат чудесно и с аксесоарите може да си позволите закачки. Към едно качествено черно палто биха подхождали чудесно лилави ръкавици и шал. Не е добре да прекалявате с цветовете, обаче. Оранжеви ръкавици, розова шапка и морско син шал ще ви накарат да изглеждате като дъгата, но не в хубавия смисъл на думата.

Добавяйте пластове

След като имате зимен гардероб с качествени и топли дрехи,  можете да се забавлявате с интегрирането на някои от вашите летни парчета с някои сладък и странен аксесоар, с който да сглобите цялостната си визия. Запасете се с чорапи до коляното, чорапогащници, клинове и шапки. Експериментирайте, с наслояване на чорапогащи под летни поли или шорти, комбинирани с ботуши. Или с блуза с дълги ръкави под лятна рокля. Може да съчетаете зимни дънки с летен потник, яке, шапка и шал.

Сменете прическата си и подгответе косата си за зимните условия

Нов сезон – нова прическа. Зимата предразполага към свеж нов старт и би било добре да обновите лятната си визия. Защо не опитате да промените настоящия цвят на косата си? Освен това я подхранете допълнително, за да запази добрият си вид и през студените дни. Използвайте подходяща маска за коса според типа й. Никога не си лягайте с влажна коса.

Добийте малко тен

За да не изглеждате като член на семейство Адамс през блата зима, инвестирайте в качествен автобронзант, който е с няколко тона по-тъмен от естествения тен на кожата ви. Не забравяйте преди това добре да ексфолирате и овлажните кожата си.

Сменете палитрата с гримовете си

Откажете се от розовите и топлите розови нюанси върху бузите, както и от земни цветове върху очите си. Снабдете се с по-овлажняващ крем за лице, който да защитава кожата под грима ви. Не забравяйте, че той също трябва да има висок слънцезащитен фактор. Не прекалявайте с макиажа и не забравяйте, че естествената красота винаги се оценява повече. Понякога само един балсам върху устните и спирала върху миглите са напълно достатъчни, но ако се нуждаете от по-драматична визия, заложете на ярко червени устни и опушен грим.

Хидратирайте кожата си

Студеното време влияе агресивно на кожата ви, но това не е оправдание да се разхождате с напукани устни и сухи ръце. Прости мерки като ограничаване на горещите душове до по-малко от 10 минути, редовно ексфолиране, нанасяне на балсам върху устните преди сън и използване на душ гелове с овлажняващ кожата ефект са лесни начини за поддържане на добрият вид.

Внимавайте какво консумирате

Студеното време навън не е оправдание да не се храните здравословно. Яжте повече супи, задушени зеленчуци, печени меса и цитрусови плодове. Приготвяйте си здравословни рецепти, включващи сладки картофи, брюкселско зеле, зеле, спанак,  пащърнак, праз и ряпа. Закусвайте купичка овесени ядки с плодове, сурови ядки и семена. Всяка седмица включвайте в менюто си риба.

Коригирайте своята фитнес програма

Само защото е студено навън не означава, че не може да излезете и да се наслаждавате на факта, че хладната зима носи със себе си и куп активности. Настройте режима си така, че можете поне да правите разходки на чист въздух или в дъждовните дни да имате къде да се раздвижите. Груповите спортове предоставят възможност за нови запознанства.

Усмихвайте се

Усмивката не трябва да слиза от лицето ви, само защото навън е мрачно. Когато времето е неприятно, това не трябва да се отразява и на настроението ви. Дори и дъждовните дни могат да бъдат забавни, ако ги погледнете по правилният начин.

 

 

 

 

източник : au.lifestyle.yahoo.com

Може да харесате и..


Реклама