Здравословни

krem supa ot tikva
Здравословни

Рецепта за крем супа от тиква

Ако сте любител на различните предястия, предлагаме ви да опитате новата ни рецепта за крем супа от тиква. Съобразена е с настъпващия есенен сезон. Напълно здравословна е, няма никакви вредни мазнини и е подходяща за...
recepti s chia
Здравословни

3 рецепти с чиа

Дребните семена чиа са известни като суперхрана отдавна, но напоследък са много предпочитани и търсени. Ето защо ви предлагаме 3 рецепти с чиа, който съдържат много фибри, протеини, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини. Тези причини...
Здравословни

Рецепта за печено цвекло с рукола и мед

Нестандартните ястия често са по-привлекателни от добре познатите вкусове и решихме да ви покажем отново нещо малко екстравагантно, а именно рецепта за печено цвекло с рукола, козе сирене и мед. Почти сме сигурни, че ще се...
zdravoslovni zakuski
Здравословни

Бързи и здравословни закуски

В днешното ни забързано ежедневие за повечето от нас е трудно да отделим време, за да се насладим на сутрешното си хранене, затова ви представяме няколко бързи и здравословни закуски. За да сте винаги заредени с...
salata kinoa mango plodove limon bosilek
Здравословни

Плодова салата с киноа и лимонов дресинг

Невероятна и много вкусна рецепта за плодова салата с киноа и лимонов дресинг с босилек, която бързо ще се превърне в любимо и здравословно ястие за цялото семейство в къщи. Известни са полезните качества на екзотичната...