Рецепти

Рецепта за салата със спанак и ягоди

recepta za salata s spanak i qgodi

recepta za salata spanak i qgodi

Нека ви представим една лесна рецепта за салата със спанак и ягоди. Бързите рецепти за салати са сред любимите ни. Не отнема много време да си приготвим нещо много вкусно и здравословно в същото време. С приближаването на пролетта започват да излизат на пазара свежи и сезонни плодове и зеленчуци. Спанакът и ягодите са сред тях, а комбинацията им в салата не е никак лоша, напротив! За повече солен баланс добавете вид сирене, а за лека сладост чаена лъжичка мед. Вижте какво още за тази рецепта за салата със спанак и ягоди.

Лесна рецепта за салата със спанак и ягоди

salata sus qgodi i spanak

Необходими продукти:

200 гр. бейби спанак
200 гр. ягоди
1 авокадо
100 гр. синьо сирене
1/4 чаша печени бадеми
1/2 малка глава червен лук

За дресинга:

1/3 чаша зехтин
3 с.л. ябълков оцет
2 с.л. мед
1 с.л. маково семе
сол и черен пипер

 

salata sus spanak i qgodi

Начин на приготвяне:

Измийте всички зеленчуци и нарежете ягодите, лука и авокадото. Добавете синьото сирене и накълцаните бадеми. Смесете всички съставки за дресинга и бъркайте до получаване на хомогенна смес и залейте с нея салата. По желание към своята салата със спанак добавете още макови семена.

salata s spanak s qgodi

Източник: Gimmesomeoven.com