Отслабване – митове, съвети за хранене и упражнения
Доста често, когато става дума за отслабване, искаме мигновени резултати и сме склонни да се подложим на изключително нездравословни диети, след които ефектът е един и същ – незадоволителен и много далече от това, което сме очаквали. В стремежа си за бързо отслабване забравяме на първо място да поставим нашето здраве. Ще се опитаме да … Продължение