Да, наистина докато спим се появяват загрозяващи вида ни бръчки. Но не за това трябва да си мислите преди да отпуснете главата си на възглавницата. Последните неща, които трябва да останат в главата ви преди да заспите трябва да са делата, които сте свършили успешно през деня и са ви донесли удовлетворение. Използвайте си редовно крем против бръчки, подхранвайте и ексфолирайте кожата на лицето си и всичко ще е наред. Има начин как да предотвратим нежеланите бръчки по време на сън, така че се доверете на специалистите.
Доктор Госъл Ансън – пластичен хирург и създател на JuveRest обяснява: „Нощните бръчки са линиите, които се оформят докато лицето е смачкано от възглавницата през нощта. Те се появяват на очаквани места, базирани на точките, на които кожата е захваната за костта.“ Заради силите от контакт с възглавницата се причинява механично опъване и дърпане на кожата, което прави мускулни имобилайзери като ботокс, който се използва за експресивните мускули на лицето, неефективни при нощните бръчки. „Те изчезват веднага след ставане от леглото при хората с млада кожа, но евентуално могат да станат перманентни от постоянната компресия и намаляването на еластичността на кожата с възрастта „, казва д-р Ансън.
Ключът към превенция на нежеланите бръчки, които се образуват докато спим е правилната поза по време на сън. Най-подходящата позиция в случая е по гръб, която освен тази има и други ползи за красотата като по-чиста и гладка кожа. „Те могат да бъдат третирани с маски за лице против бръчки или с филъри, но има вероятност да се появят отново в прилежащите зони, ако не се обърне внимание на реалния проблем, който е компресия на лицето“, обяснява д-р Ансън. Ето защо той препоръчва да се намали лицевият контакт с леглото доколкото е възможно, макар промяната на навиците за сън да бъде трудно. Една подходяща възглавница като начало може да спомогне за предотвратяването на нощните бръчки в застаряващата кожа и да бъде част от решението. Трябва да се вземе в предвид и това, че хора с сънна апнея, стомашен рефлукс, проблеми с врата и гърба, както и бременни жени не трябва да спят по гръб. Най-добрият вариант е да има последователна рутинна грижа против стареене за кожата и да научите как да се избягвате да спите върху лицето си.
изто1ник:harpersbazaar.com