Кардио тренировка в домашни условия

кардио тренировка в домашни условия

15-минутна кардио тренировка в домашни условия, която гори много калории и не включва бягане. Изгорете мазнините от проблемните зони на тялото си с тези кардио упражнения, за които не ви е нужно никакво фитнес оборудване и на всичкото отгоре не включват изтощително бягане. Макар в повечето кардио тренировки да се използва тичането като начин за ускоряване на пулса, … Продължение

На фокус: Димитър Калбуров

Снимка: Пиер льо Сил Фокусираме се този път върху един млад български писател, чието творчество много лесно докосва съвременния читател и трупа все по-голяма популярност. Любопитството му преди години го тласка да се занимава с преводи и изготвяне на субтитри, а не след дълго и до проекта „Пощеска кутия за приказки“, в който постепенно става едно … Продължение

Не принуждавайте своето дете да прегръща роднините

Защо е важно да не принуждавате своето дете да прегръща близки и роднини и как да реагирате на това. С наближаването на дългоочакваната лятна ваканция и посещенията при баба и дядо, гостуването на леля и вуйчо и срещите с братовчедите, се стига до една малко неудобна ситуация в семейството, на която повечето родители не са подготвени … Продължение

Момиче на седмицата: Ивелина Михайлова

Гримът – онова нещо, което е в състояние да подчертае красотата на лицето и да извади на показ най-добрите черти от него. Танците – ритмичните движения, които могат erialnumbers.ca на седмицата, с което даваме старт на рубриката този път във вторник и която несъмнено ще ви зареди с много добра доза настроение. Вижте какво сподели … Продължение

Бални рокли 2018

Модели абитуриентски рокли 2018. Идеи за бални рокли 2018. Последната колекция с официални рокли на модния бранд „Pronovias“ отново ще очарова младите дами с ефирните си материи и прецизните си кройки, създадени да подчертаят извивките на женското тяло по най-привлекателния начин. Изборът на абитуриентска рокля често е затруднен заради наличието на разнообразие от видове, което се предлага на … Продължение

Успешно премахване на тъмни кръгове под очите

Наличието на тъмни кръгове под очите може да придаде уморен, нездравословен и дори състарен вид на лицето. Те често са смущаващи и неприятни за гледане заради характерното им дълбоко потъмняване под очите. Независимо дали да причинени от липса на сън или от друг проблем, тъмните кръгове под очите могат да се появят при много хора, независимо от пола и възрастта. … Продължение

100 идеи за песен за първи сватбен танц

pesen za purvi tanc

100 идеи за песен за първи сватбен танц. При планирането на една сватба има множество детайли, които трябва да се обмислят – роклята, поканите, кумовете, цветята, декорацията, халките… Музиката също влиза в този списък. Първото решение, което младоженците взимат относно музикалния фон на празнуването на техния брак е относно песента, която ще звучи по време … Продължение

Упражнения за корем и бедра с … хавлия

упражнения за корем и бедра

20-минутна тренировка с упражнения за корем и бедра, за която са необходими само две хавлиени кърпи. Ако не сте предполагали, че в качествените тренировки за корем и бедра могат да се включат две меки и леки хавлиени кърпи, то вижте тези движения за стягане на корема и оформяне на бедрата, които включват забавно плъзгане по пода. … Продължение

Деми Мур на съд заради удавник в басейна й

Деми Мур ще бъде съдена от родителите на 21-годишния младеж, който се удави в басейна на къщата й по време на пиянско парти преди две години. Родителите на жертвата Едънилсън Стивън Вале подадоха документите за делото си през февруари, но първоначално само определили уредника, който организира партито и е собственик на дома в Бевърли Хилс, в който … Продължение

Чийзкейк без печене – 3 изкусителни рецепти

чийзкейк без печене

Чийзкейк без печене – 3 изкусителни рецепти за чийзкейк. В топлите дни никой не обича да се навърта покрай горещата печка и именно в името на домашно приготвените десерти ви предлагаме тези чийзкейк рецепти, които не включват използване на фурна. Ако обичате ягодов чийзкейк, то първото предложение за студен чийзкейк с малини и ягоди ще ви … Продължение