Реклама

Храни, които ще подобрят сексуалният ви живот

hrani

7 храни, които ще повишат вашето либидо.

Здравните и фитнес експерти от Well+Good предлагат да опитаме възможно най-скоро тези стимулиращи либидото 7 здравословни храни. Определено вече сте разбрали, че мазните храни като пица, хамбургери и пържени картофи ви карат да пожелаете до полегнете след консумацията им, но не и да се забавлявате между чаршафите. Но дали знаете, че има питателни пакетирани храни, които могат да дадат на вашето желание за се*с мощен тласък?

Не става въпрос за стриди или шоколад, ако това са първите ви предположения. Според експерта Псалм Исадора “се*сът е цял начин на живот. Трябва да се отдели време за него, както и да се правят определени неща като интимни срещи, създаване на спалня, която предразполага към романтика, както и следена на храните, които се консумират.” Като цяло това включва здравословен хранителен режим, но също така може да се разчита на въздействието на специфични храни, които са способни на неща като тласък на тестостерон или приток на кръв, когато има нужда от настройка и предразполагане към се*с. Ето какво може да включите към вечерята си, за да се наслаждавате с партньора си на бурни ласки в постелята.

7 храни, които ще подобрят се*суалният ви живот

Лук

ОК, докато дъхът на лук изобщо не е привлекателна, то трябва да се има в предвид, че този зеленчук укрепва репродуктивните органи и увеличава тестостерона, който повишава либидото при мъжете и жените. “В Айюрведа е познат като тоник за изграждане на се*суална енергия”, обяснява Исадора.

Чесън

Ха, и това не го очаквахте, нали? Чесънът не служи само за защита срещу вампири, но е добре да го хапвате двамата заедно, преди да скочите в леглото. “Чесънът съдържа алицин, който се основава на топлината в тялото и е доказано, че увеличава тестостерона“, обяснява Айседора. “Това е полезно за се*суалната издръжливост, а боди билдърите го използват за мускулен растеж.”

Лют червен пипер

Също както подправката пари на езика ви, така ще разпали и се*суалният ви живот. “Лютите чушки съдържат капсаицин, който създава топлина и подобрява кръвообращението и притока на кръв за ерекция“, казва Айседора. Чушките имат незабавен ефект, така че се опитвайте да ги ядете, когато вече сте готови да отидете в спалнята. И може би да запазите десерта за по-късно.

Фурми

Според Айседора фурмите са богати на аминокиселини, които са известни за увеличаване на се*суалната издръжливост. Те са популярен афродизиак в страните от Северна Африка. Но това съвсем не е всичко. “Актът на хранене с фурми може да бъде много се*суален,” казва Айседора. “Те се топят в устата. Това е нещо, с което бихте могли да храните любовника си в леглото.” 

Смокини

Също както фурмите и смокините са богати на аминокиселини и се счита, че са афродизиак поради се*суалният им вид и вкус. “Миризмата и текстурата на смокините са много ароматни и чувствени“, казва Айседора. “Те са сладки, пищни плодове, които да ядете или да храните любовника си в леглото. Дори изяждането им изглежда привлекателна.”

Годжи бери

Според Айседора годжи бери отдавна се използват като се*суален тоник в азиатските страни, защото се смята, че помага за увеличаване на тестостерона. “Опитайте да ги консумирате, като поръсвате с червените зърна салатите, зърнените си закуски или просто изяжте една шепа от тях“, съветва тя. Може да ги закупите в пресен или в изсушен вид. “Те са суперхрана и се*суален тоник – тоест се*суална суперхрана“. Е, това е най-добрата маркетингова стръв, която сте чували, нали?

Тлъсти риби

Сьомгата, рибата тон и скумрията са тлъсти риби с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, които Айседора казва че повишават допамина – същият хормон, който се освобождава в мозъка по време на оргазъм. “Той също така повишава настроението и кара по-спокойните хора да са в настроение за се*с по-често“, добавя тя. “Тлъстата риба съдържа също така L-аргинин – аминокиселина, използвана за лечение на проблеми с ерекцията. Мислете за това като за естествена виагра.”

източник:harpersbazaar.com

Може да харесате и..


Реклама