Храни

Храни

Пащърнак – ползи и рецепти

Пащърнак или Pastinaca sativa често е определян като "бял морков" заради невероятната си прилика с оранжевия зеленчук. Причината за сходният им външен вид вероятно се крие в това, че и двата кореноплодни произхождат от едно и също...
elda
Храни

Елда – ползи и рецепти за здраво тяло

Елда или гречка се нарича тази достъпна и богата на минерали и хранителни вещества растителна храна, която придобива все по-голяма популярност у нас. Нейната родина е Индия, а най-голямо изобилие от включващи елда рецепти има...
Храни

Годжи бери – тибетското чудо

Годжи бери, Лициум или наричани още вълчи боровинки са малки плодове с ярко оранжево-червен цвят, които хората наричат "извор на младостта" заради редицата полезни качества, които притежават. Ядат се както в сурово състояние, така и изсушени или сготвени....
kanela
Храни

Канела – какво трябва да знаем за нея?

Канела се нарича ароматната подправка, добита от вътрешната част на кората на лавровото дърво. Начинът на свалянето й става след дъждовния тропически период, когато кората се обелва, а тънкото лико се навива на руло, след като...
idei za zdravoslovni zakuski
Храни

Идеи за здравословни закуски, които стимулират отслабването

Лесни рецепти и идеи за приготвяне на здравословни закуски, които насърчават отслабването. Време е да влезете във форма, нали? Е, направете процесът на отслабване малко по-интересен и вместо обичайната закуска от овесени ядки, омлет от белтъци...
Храни

Храни, които тайно ни карат да огладняваме

8 храни, които тайно ни карат да огладняваме. Макар да се опитваме да се придържаме към здравословен хранителен режим и да избягваме едни храни, за да ги сменим с други, които са тяхна алернатива, понякога...
limonite
Храни

Лимоните са най-полезното нещо на света

15 причини защо лимоните са най-полезното нещо на света. Много от обикновените неща, които най-вероятно вече притежавате у дома, могат да бъдат много полезни, когато става въпрос за почистването на дома, поддържането на красотата на кожата и...
vitamini za kosa
Храни

Най-добрите витамини за коса в храната

Научете кои са най-добрите витамини за коса в храната и съчетайте полезното с приятното. Не е нужно да приемате химично синтезирани таблетки като витамини за коса или да изпробвате всички маски за коса, за да решите...
Храни

10 полезни храни, които помагат за по-бързо заспиване

Има 10 полезни храни, които помагат за по-бързо заспиване. Научете кои са те и ги използвайте преди сън! Има няколко сънотворни храни, които могат да функционират под формата на среднощни закуски или диетични добавки, за...
zdravoslovni hrani
Храни

Здравословни храни, които повишават настроението

Здравословни храни, които повишават настроението и веднага ще предизвикат усмивки сред всички, които се хранят здравословно. И ще спомогнат за бленуваното отслабване. Карина Стюърт - лекар на традиционната китайска медицина и съосновател на уелнес убежището "Kamalaya",...
1 2 3 6
Page 1 of 6