Как да контролираме хормоните, които ни карат да напълняваме
Хормоните, които причиняват натрупване на мазнини и повишаване на телесно тегло не трябва да се подценяват. Макар да е трудно да си представим, че теглото ни зависи не от приетите калории, а от някои невидими химикали, които се намират вътре в нас, всъщност хормоните влияят на метаболитните процеси в тялото. Именно те го „командват“ да складира … Продължение