Как да ядем въглехидрати с цел отслабване?

как да ядем въглехидрати с цел отслабване

Въпросът как да ядем въглехидрати с цел отслабване тревожи населението от десетилетия. Има много и противоречиви мнения по въпроса, но сме решили и ние да изкажем своята позиция. Повечето експерти ще се съгласят, че премахването на цели хранителни групи от менюто не е добра идея в дългосрочен план, защото организма има нужда от всичко, когато … Продължение

Озеленяване на градина – малки тайни и съвети

озеленяване на градина

Озеленявяне на градината е дейност, с която рано или късно трябва да се заемете, за да е цялостно завършено райското ви кътче в двора. За много хора градината е почти свещено място, защото в нея се отпускат или черпят вдъхновение ако са хора на изкуството. В следващите няколко снимки ще ви представим различни идеи за … Продължение

Направи си сам огнище за градината

Придайте на градината си повече уют и спокойствие с тази идея за направи си сам огнище за градината. Камините (така наречените огнища) могат да са доста забавни на това нестандартно място. Освен това добавят по-приветлив вид на целият ви дом, макар че е отвън огнището. И понеже сме на мнение, че не всичко хубаво е скъпо, … Продължение

7 храни против настинка

Организма ни е устроен да се приспособява на сезонните промени. Ето защо, още в началото на пролетта до края на лятото, тялото ни желае да консумира леки храни, а по-тежки през есента и зимата. С правилния режим можем да се избавим и от нежеланите сезонни болести. Можете да погледнете кои плодове и зеленчуци подпомагат организма. Подбрали сме най-важните 7 храни против … Продължение

Направи си сам обувки с леопардов принт

Направи си сам обувки с леопардов принт! Да, приканваме ви! Тази толкова популярна шарка присъства всеки сезон на модния подиум и винаги е толкова различна от предната година. Виждали сме какви ли не цветове и материи, на които да присъства. А като говорим за негово величество леопардът, няма как да пропуснем да споменем и Роберто … Продължение

Направи си сам свещи от мидички

Палите ли си свещи у дома? Силно се надяваме, че да! Свещи са един от най-простите начини за хармонизиране на различните елементи в своя свят. За да принесете духа на лятото в дома или двора ви, сме приготвили направи си сам свещи с мидички, който са лесни и готини за декорация. С тях лятното настроение … Продължение

Известни мисли и цитати на Фредерик Бегбеде

цитати на Фредерик Бегбеде

Известни мисли и цитати на Фредерик Бегбеде. Рекламист, журналист, естет, писател, критик, бунтар и издател – всичко това се събира в едно име – Фредерик Бегбеде. Французинът е автор на бестселърите „Любовта трае 3 години“, „Помощ, простете“, „Разкази под екстази“. Булевардният му стил успява да бъде, както любим така и мразен, точно заради острия си … Продължение

Как се слага очна линия само за една минута?

kak se slaga ochna liniq

Много често сме се чудили как се слага очна линия, толкова изпипана и добре очертана? Най-трудно ни е рано сутрин, когато бързаме да излизаме, но все пак искаме да изглеждаме добре. Котешките очи с очна линия от много време са модерни и предпочитани, за това са и елегантен избор за грим и повярвайте ни може да … Продължение

Лесни за поддържане прически

Правите си най-добрата прическа. Излизате от салона с чувството и визията на супермодел. След това си измивате за пръв път косата. Опитвате се да я оформите така, както беше преди. И нищо не е същото … Косата ви няма нищо общо с това, което беше в деня на напускането от салона. Тъжният факт е, че не всички прически … Продължение

Бърза прическа за къса коса

Френският кок е една от тези прически, които изглеждат ужасно труднo, но всъщност са лесни за правене. Подбрали сме ви и снимки, които последователно показват как да се създаде елегантна и бърза прическа за къса коса. Дори новаците могат да овладеят този трик. Захващайте се с гребена и фибичките, скролвайте надолу и следвайте инструкциите. Как да си … Продължение