Грижа за кожата

10 храни вредни за кожата

zyrneni hrani vredna kojata

10. Пълнозърнести закуски

Не се лъжете от опаковката. Пълнозърнестите храни като цяло са с по-ниски гликемичен индекс, в сравнение с белите, много „здравословни“ зърнени култури. Те често са високо рафинирани и пълни с добавена захар. А това означава, че те могат да доведат до много ранни бръчки

Inline
Inline