Опушен грим – идеи от Линда Халберг

opushen grim

Опушен грим – една от най-популярните и търсени визии за очите. Особено, черен опушен грим за вечер. Обикновено, един опушен грим включва три различни нюанса на сенки за очи: тъмни, средни и светли. Те се съчетават в симбиоза, която да създаде перфектен контурен и драматичен вид. Тези тъмни очи са перфектният избор за парти и … Продължение

Прически с плитки за къса коса

прически с плитки за къса коса

Представяме ви няколко идеи за прически с плитки за къса коса. Всяка жена с къса коса знае колко по-малко време е необходимо за постигане на хубава прическа. От измиването, през сушенето и стигнем до стилизацията. Определено можем да кажем, че една поддръжка на къса коса спестява време, а и продукти. Когато обаче рязко отрежем косата … Продължение

Манов мед и неговите лечебни свойства

manov med

Манов мед се нарича онзи тип мед, който не е направен от цветен нектар. Той съдържа по-високо ниво на антиоксиданти, има по-голямо антибактериално действие, по-богато минерално съдържание и повече хранителни и терапевтични ползи, отколкото повечето обикновени видове цветен пчелен мед. За добиването на манов мед е необходимо наличието на силно опаразитени с листни въшки широколистни видове … Продължение

Чиа – ползи и рецепти

чиа

Чиа семената са пълни с важни хранителни вещества, независимо от малките си размери. Те са отличен източник на омега-3 мастни киселини, богати са на антиоксиданти и осигуряват фибри, желязо и калций. В едва 28 грама семе от чиа има цели 5.6 грама протеин, 11.2 грама фибри и никакви захари. Ежедневното консумиране на семена от чиа ще осигури … Продължение

Кленовият сироп – диети за отслабване

кленовият сироп

Кленовият сироп е натурален продукт, който се прави от изцеден от кленовото дърво сок. Много от неговите ползи за здравето и красотата включват загуба на тегло, почистване на тялото от токсини, по-голяма устойчивост към заболявания, подобрена концентрация, повишена енергия, по-чиста кожа, подобрено зрение, по-лъскава коса и по-здрави нокти. Диетата с кленов сироп стана особено особено популярна … Продължение

Куркума – всичко за нея, което трябва да знаем

Куркума се използва от миналото и до днес предимно в приготвянето на ястия, но освен като популярна подправка от последните няколко хиляди години, куркумата продължава да изненадва с широкообхватните си ползи за здравето. Изсушената подправка идва от коренната част от растението Curcuma longa. Непреработената форма на този корен има силна прилика с корена на джинджифила и  това съвпадение не … Продължение

Пащърнак – ползи и рецепти

Пащърнак или Pastinaca sativa често е определян като „бял морков“ заради невероятната си прилика с оранжевия зеленчук. Причината за сходният им външен вид вероятно се крие в това, че и двата кореноплодни произхождат от едно и също семейство, както също и целината, магданоза, и копъра. В исторически план пащърнакът е бил култивиран от древни цивилизации като гърците и … Продължение

Идеи за банята – фунционални и практични решения

idei za banqta

Функционалният дизайн на баня може понякога да се окаже трудна задача, но с тези идеи за банята ще се опитаме да улесним този процес. Основният проблем, с който повече от нас се сблъскват, е свободното пространство. В нашата страна, повечето жилища са малки, което неминуемо води и до наличие на малка баня. Просторът в мокрото … Продължение

Червен маникюр – история и идеи

червен маникюр

Всеки знае, че червен маникюр е класика, но питали ли сте се откъде идва? Нека да направим една кратка препратка за историята на червения маникюр. Концепцията за маникюра е започнала в Индия преди повече от 5000 години с използването на къна като боя за нокти. Тази практика се разпространява и е била възприета от различните … Продължение

Спирулина – какво трябва да знаем за нея?

spirulina

Спирулина са вид едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които растат естествено в океаните и солените езера със субтропичен климат. Тази набираща все по-голяма популярност хранителна добавка е била консумирана от векове поради високата си хранителна стойност, както и заради предполагаемите си ползи за здравето. Популярните личности днес я визират като тайна, мощна „суперхрана“ и „чудо от морето“. Според … Продължение