В света има около 600 видове паста и макаронени изделия. Повечето от тях са измислени в Италия. Спирали, черупки, сламки, панделки, гнезда и други най-различни форми и дори цветове! Но какво да изберем от голямото разнообразие? Представяме ви 8 видове паста, които непременно трябва да опитате. 8 видове паста, които непременно трябва да опитате Aglio … Продължение
Пащърнак или Pastinaca sativa често е определян като „бял морков“ заради невероятната си прилика с оранжевия зеленчук. Причината за сходният им външен вид вероятно се крие в това, че и двата кореноплодни произхождат от едно и също семейство, както също и целината, магданоза, и копъра. В исторически план пащърнакът е бил култивиран от древни цивилизации като гърците и … Продължение
Елда или гречка се нарича тази достъпна и богата на минерали и хранителни вещества растителна храна, която придобива все по-голяма популярност у нас. Нейната родина е Индия, а най-голямо изобилие от включващи елда рецепти има в Русия. Консумирането й не натоварва излишно тялото, но дава много на организма. Естествени източник е на витамини, микроелементи и … Продължение
Годжи бери, Лициум или наричани още вълчи боровинки са малки плодове с ярко оранжево-червен цвят, които хората наричат „извор на младостта“ заради редицата полезни качества, които притежават. Ядат се както в сурово състояние, така и изсушени или сготвени. Използват се за приготвяне на чай, лекарства, вино и сокове. Изключително богати са на хранителни вещества. Поколения наред ги консумират … Продължение
Канела се нарича ароматната подправка, добита от вътрешната част на кората на лавровото дърво. Начинът на свалянето й става след дъждовния тропически период, когато кората се обелва, а тънкото лико се навива на руло, след като изсъхне. От него се извлича канелата, а дървесните части се отстраняват. От получените канелени пръчки се прави прахообразната съставка, която използваме … Продължение
Лесни рецепти и идеи за приготвяне на здравословни закуски, които насърчават отслабването. Време е да влезете във форма, нали? Е, направете процесът на отслабване малко по-интересен и вместо обичайната закуска от овесени ядки, омлет от белтъци или варени яйца всяка сутрин, опитайте да си приготвите различна здравословна закуска всяка сутрин, която освен, че няма да е скучна … Продължение
8 храни, които тайно ни карат да огладняваме. Макар да се опитваме да се придържаме към здравословен хранителен режим и да избягваме едни храни, за да ги сменим с други, които са тяхна алернатива, понякога се оказва, че тази смяна съвсем не е достатъчна, за да изглеждаме добре, защото скоро след като сме хапнали от … Продължение
15 причини защо лимоните са най-полезното нещо на света. Много от обикновените неща, които най-вероятно вече притежавате у дома, могат да бъдат много полезни, когато става въпрос за почистването на дома, поддържането на красотата на кожата и приятната атмосфера в жилището – просто трябва да знаят правилните начини как да ги използвате. Ето защо съставихме списък на 15 … Продължение
Научете кои са най-добрите витамини за коса в храната и съчетайте полезното с приятното. Не е нужно да приемате химично синтезирани таблетки като витамини за коса или да изпробвате всички маски за коса, за да решите проблемите си. Една таблетка витамин за коса може и да не ви достави желаните резултати, но ако опитате редовната консумация на … Продължение
Има 10 полезни храни, които помагат за по-бързо заспиване. Научете кои са те и ги използвайте преди сън! Има няколко сънотворни храни, които могат да функционират под формата на среднощни закуски или диетични добавки, за да ви помогнат да си настроите вътрешния часовник в режим възстановяващ сън и ако сте от хората, които не обичат да … Продължение