Децата и здравословното хранене

zdravoslovno hranene dete plod qbalka sladkishi

Балансираното меню на децата и здравословното хранене са важни за подрастващите им организми. Всеки грижовен родител знае какво сервира на масата в къщи, но какво консумират малките наследници, когато са без надзор? Известно е, че сладкишите и мазните тестени закуски са пълни с празни калории, които да внасят нищо ценно в тялото. Избягвайте да купувате … Продължение

Погрижете се за себе си с тези 9 стратегии

grija sebe si strategiq cvetq jena

Погрижете се за себе си с тези 9 стратегии още днес или тази седмица. Често се случва да пренебрегвате собствените си нужди, докато откликвате на чуждите. Но не забравяйте, че вие имате едно тяло, един разум и един живот. Те трябва да бъдат в хармония помежду си. Не е нужно да търсим далече лечение за … Продължение

Хранене по време на бременност

Всяка бременна жена трябва да внимава за своето хранене по време на бременност. То е от изключително значение за правилното развитие на бебето, което носите. В менюто ви трябва да присъстват всички хранителни вещества и енергия, нужни на плода, за да расте здрав и добре оформен. Това е нужно и на майката, за да http://www.eviagraforsale.com може да … Продължение

10 храни, които да избягвате

В „10 храни, които да избягвате„, не очаквайте да прочетете половината меню на McDonalds и KFC. Списъкът е само един доста добър източник, от който да се запознаете с храните, които определено ни вредят. Не само усложняват функциите на някои органи и възпрепятстват отслабването, но и нарушават цялостното ни здраве. Списъкът ни с 10 храни, които да избягвате, за да сте здрави 1. Преработени меса – повечето … Продължение

Методи за отслабване от звездите

методи за отслабване

Ето няколко странни, но ефективни методи за отслабване от звездите, които явно работят и дават резултати при тях, така че няма как да не опитаме да приложим върху себе си в борбата с излишните килограми. Някои от предложенията изглеждат непознати, но имат своя еквивалент и на българския пазар. Как отслабват звездите? YACON сироп. Доктор Оз … Продължение

20 начина да отслабнем за една седмица

отслабване за една седмица

Нека си признаем, че всяка жена иска да види позитивни промени по тялото си колкото се може по-бързо, затова ще ви представим 20 начина да отслабнем за една седмица. Спазвайки тези лесни съвети бързо ще видите смаляване на цифрите върху кантара. Няколко лесни за изпълнение съвети 1. Да планирате храненията си е първият от общо 20 начина да … Продължение

Тайните за красивото тяло на ангелите на Victoria’s Secret

тайните за красиво тяло

Моделите на Victoria’s Secret изглеждат великолепно, но какви са тайните за красивото тяло на ангелите? Притежават визия, за която мечтаят много жени по света. Но истината е, че тя не се постига лесно. Всеки ден те полагат огромни усилия, за да запазят работата си. Ето какви са някои от физическите им упражнения. Много движения, воля и … Продължение

10 натурални лека срещу слънчево изгаряне

Открихме няколко натурални лека срещу слънчево изгаряне. Понякога прекаленото излагане на кожата ви под UV лъчите причинява сериозни зачервявания. Не винаги продуктите на скъпите марки са най-лековити. Ако въпреки слънцезащитните кремове сте се сдобили с червени петна, имаме природни методи, с които ще се справите. Излекувайте и успокойте кожата си в домашни условия. Как да излекуваме кожата … Продължение

9 начина за плосък корем без упражнения

плосък корем

Една от женските мечти е постигането на перфектно и стегнато тяло без много усилия. Ето затова ще ви зарадваме с тези 9 начина за плосък корем без упражнения. Много хора са убедени, че това не е възможно, просто защото не са наясно с триковете. Понякога изглежда невероятно в забързаното ежедневие да остава време за редовно … Продължение

20 храни, които помагат за отслабване

hrani otslabvane pomagane

Kонсумирането на добре-балансирани ястия и междинни закуски е важно за поддържането на здравословен начин на живот. Но, понякога, дали от скука или защото не усещате ситост в стомаха си,  започвате да търсите бисквити или сладки в шкафовете. Ако имате нужда от нещо, което да потисне апетита и да ви запази сити за дълго, значи сте на правилното място. Запознайте … Продължение