Диети и Спорт

15 причини да не отслабвате

prichini da ne otslabvate

sladoled plodove otslabvane prichini

Нискокалоричните храни често са измамни, защото обикновено са пълни с натрий, аспартам, захари и други химикали като добавки, които да заместят съставките, които са премахнати или с намалено съдържание. Олекотените версии са не само по-малко хранителни, но и с не толкова наситен вкус, което ви кара да ядете повече от тях. Най-вероятно е накрая да приемете повече калории, отколкото като изядете истинската храна, но в порция с регулирана големина.

Inline
Inline