Диети и Спорт

15 причини да не отслабвате

prichini da ne otslabvate

otslabvane hranene pravilni  nachini

Независимо дали следвате конкретна диета или сте съставили свой хранителен план, най-важното условие, за да има ефект,  е да се спазва стриктно. Ако се придържате към начините за отслабване само частично и си позволявате изкушения с повод и без повод, не се учудвайте, че не отслабвате.