Храни

20 храни, които помагат за отслабване

hrani otslabvane pomagane

supa hrani pomagat otslabvane

16. Супа. Проучванията показват, че хората, които изяждат първо една супа като апетайзър, ядат по-малко от основното ядене. Избирайте супата с бульон пред крем – супата.