Храни

20 храни, които помагат за отслабване

hrani otslabvane pomagane

avocado otslabvane hrana pomaga

6. Авокадо. То е пълно с полезни мононенаситени мазнини, които ви държат сити за дълго време. Добавете половин явокадо върху филия хляб и няма да усетите чувство за глад до вечеря.