Храни

20 храни, които помагат за отслабване

hrani otslabvane pomagane

bob hrani pomagat otslabvane

18. Боб. Това е нискокалорична храна с богато съдържание на фибри и протеини. Бобът е добър избор, ако искате да останете сити за дълго.