- Advertisement -
Храни

20 храни, които помагат за отслабване

hrani otslabvane pomagane

otslabvane hrani pomagat soevi qdki

7. Олющени соеви ядки. 1/2 чаша от тях съдържа само 95 калории, но за сметка на това има цели 8 грама протеини, което прави соевите  зародиши подходящи за похапване.