20 храни, които помагат за отслабване 11/03/2015 от Габриела Тодорова 3. Ябълки. Този плод е добър източник на фибри и е подходящ за похапване между основните хранения. Високото водно съдържание и пектинът в тях намаляват чувството за глад и задържат усещането за ситост в стомаха. Share this:Facebook Related Страници: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
