За направи си сам домашен антибактериален спрей не са необходими много съставки. Впрочем, само две! Когато искате да направите дезинфекция в дома си, то с този домашен антибактериален спрей лесно и бързо можете да постигнете. Като започнем от прозорците, минем през банята и стигнем дори до матрака в спалнята. Единственото, което се изисква е малко търпение относно взаимодействието на самите съставки. … Продължение
Паник атаки – какво представляват, какви са симптомите, колко продължават, опасни ли са, какво ги причинява, как да се спрат и как да бъдат лекувани? Какво е паник атака? Паник атаките представляват рязък прилив на силен страх или дискомфорт, който достига своя връх само за минути, като през това време се появяват различни психологически и … Продължение
Ако току-що сте се записали за първия си пилатес клас, то естествено, на първо място не знаете какво точно да очаквате. Второ, определено не сте убедени какво да облечете, така че ще се чувствате комфортно по време на тренировката. По тази причина, решихме да съставим един кратък наръчник за спортно облекло за пилатес, подкрепен с … Продължение
Какаово масло употребяваме повече, отколкото предполагаме, макар и не в чистия му вид. Причината за това е тази, че какаовото масло е често срещана съставка както в козметиката, така и в храните. Това натурално и лесно-топимо масло, извлечено от какаовите зърна, е източникът на мазнини, който се използва за направата на шоколад, дори и на здравословните видове десерти. … Продължение
Диета -15кг може да звучи като чудесно решение на проблема със свалянето на излишното тегло, но за да има наистина очаквания резултат, тя трябва да бъде спазвана стриктно. Много жени са намерили начин да се избавят от неприятните „паласки“, от подутото коремче и от обемните бедра с помощта на какви ли не строги хранителни режими … Продължение
Кашлица може да се лекува както с готови сиропи за кашлица от аптеката, така и с домашно приготвени. Макар първите да са по-лесни за употреба, защото след закупуването им може директно да се приложат за облекчаване на симптомите, приготвеното в домашни условия лекарство за кашлица съдържа само натурални съставки и никаква химия. Именно по тази причина е особено … Продължение
Манов мед се нарича онзи тип мед, който не е направен от цветен нектар. Той съдържа по-високо ниво на антиоксиданти, има по-голямо антибактериално действие, по-богато минерално съдържание и повече хранителни и терапевтични ползи, отколкото повечето обикновени видове цветен пчелен мед. За добиването на манов мед е необходимо наличието на силно опаразитени с листни въшки широколистни видове … Продължение
Кленовият сироп е натурален продукт, който се прави от изцеден от кленовото дърво сок. Много от неговите ползи за здравето и красотата включват загуба на тегло, почистване на тялото от токсини, по-голяма устойчивост към заболявания, подобрена концентрация, повишена енергия, по-чиста кожа, подобрено зрение, по-лъскава коса и по-здрави нокти. Диетата с кленов сироп стана особено особено популярна … Продължение
Куркума се използва от миналото и до днес предимно в приготвянето на ястия, но освен като популярна подправка от последните няколко хиляди години, куркумата продължава да изненадва с широкообхватните си ползи за здравето. Изсушената подправка идва от коренната част от растението Curcuma longa. Непреработената форма на този корен има силна прилика с корена на джинджифила и това съвпадение не … Продължение
Пащърнак или Pastinaca sativa често е определян като „бял морков“ заради невероятната си прилика с оранжевия зеленчук. Причината за сходният им външен вид вероятно се крие в това, че и двата кореноплодни произхождат от едно и също семейство, както също и целината, магданоза, и копъра. В исторически план пащърнакът е бил култивиран от древни цивилизации като гърците и … Продължение